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WOD : Le Workout Of the Day
C'est l'entraînement du jour d'une durée de 1 heure.
Tous les jours différents, et tous les jours coachés de A à Z, ces entraînements vous permettront de développer toutes vos qualités physiques. 

FUNCTIONAL BODYBUILDING : Renforcement musculaire pour développer votre endurance, masse musculaire, force. 

WEIGHTLIFTING : Travail technique des mouvements olympiques en haltérophilie.

GYM : Travail technique des mouvements de gymnastique suspendue et au sol.

TEAM WOD : Séance en équipes, mixtes, de tous niveaux et de tous âges, le plus important c'est le fun, l'entraide et la cohésion. Durée 1 heure.
 
 
OPEN GYM : Accès libre. La salle et le matériel sont à votre disposition. Libre à vous de travailler vos faiblesses et de varier les plaisirs : CrossFit, Haltérophilie, Musculation, Cardio...

Nous avons un espace open gym ouvert même pendant les wod toute la journée sur les heures d'ouverture.

Nos Tarifs

Engagement annuel

1 séance / semaine

55€/mois

2 séances / semaine

72€/mois

Illimité

85€/mois

Sans engagement 

1  mois

119€

Carnet 20 séances

220€

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