PLANNING
WOD : Le Workout Of the Day
C'est l'entraînement du jour d'une durée de 1 heure.
Tous les jours différents, et tous les jours coachés de A à Z, ces entraînements vous permettront de développer toutes vos qualités physiques.
FUNCTIONAL BODYBUILDING : Renforcement musculaire pour développer votre endurance, masse musculaire, force.
WEIGHTLIFTING : Travail technique des mouvements olympiques en haltérophilie.
GYM : Travail technique des mouvements de gymnastique suspendue et au sol.
TEAM WOD : Séance en équipes, mixtes, de tous niveaux et de tous âges, le plus important c'est le fun, l'entraide et la cohésion. Durée 1 heure.
OPEN GYM : Accès libre. La salle et le matériel sont à votre disposition. Libre à vous de travailler vos faiblesses et de varier les plaisirs : CrossFit, Haltérophilie, Musculation, Cardio...
TARIFS
Tarifs réduits
Forces de l'ordre, pompiers, étudiants
COACHING PARTICULIER
CrossFit Yuei vous propose deux offres pour s'adapter à vos besoins.
Chaque séance dure une heure et est encadrée par un coach rien que pour vous !
Le coach adapte et cible la séance selon vos besoins pour vous faire progresser plus rapidement et surtout à votre rythme .
STANDARD
5 Séances
Notre offre standard vous propose 5 séances de 1H à 40€ la séance. Un coach rien que pour vous afin de vous aider à atteindre vos objectifs dans toutes les disciplines : CrossFit, Gym, Haltérophilie, Musculation...
PREMIUM
10 Séances
Notre offre premium vous propose 10 séances de 1H à 30€ la séance. Un coach rien que pour vous afin de vous aider à atteindre vos objectifs dans toutes les disciplines : CrossFit, Gym, Haltérophilie, Musculation...