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PLANNING

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WOD : Le Workout Of the Day

C'est l'entraînement du jour d'une durée de 1 heure.

Tous les jours différents, et tous les jours coachés de A à Z, ces entraînements vous permettront de développer toutes vos qualités physiques. 

FUNCTIONAL BODYBUILDING : Renforcement musculaire pour développer votre endurance, masse musculaire, force. 

WEIGHTLIFTING : Travail technique des mouvements olympiques en haltérophilie.

GYM : Travail technique des mouvements de gymnastique suspendue et au sol.

TEAM WOD : Séance en équipes, mixtes, de tous niveaux et de tous âges, le plus important c'est le fun, l'entraide et la cohésion. Durée 1 heure.



OPEN GYM : Accès libre. La salle et le matériel sont à votre disposition. Libre à vous de travailler vos faiblesses et de varier les plaisirs : CrossFit, Haltérophilie, Musculation, Cardio...

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Tarifs réduits 

Forces de l'ordre, pompiers, étudiants

COACHING PARTICULIER

CrossFit Yuei vous propose deux offres pour s'adapter à vos besoins.
Chaque séance dure une heure et est encadrée par un coach rien que pour vous !
Le coach adapte et cible la séance selon vos besoins pour vous faire progresser plus rapidement et surtout à votre rythme .

STANDARD

5 Séances

Notre offre standard vous propose 5 séances de 1H à 40€ la séance. Un coach rien que pour vous afin de vous aider à atteindre vos objectifs dans toutes les disciplines : CrossFit, Gym, Haltérophilie, Musculation...

PREMIUM

10 Séances

Notre offre premium vous propose 10 séances de 1H à 30€ la séance. Un coach rien que pour vous afin de vous aider à atteindre vos objectifs dans toutes les disciplines : CrossFit, Gym, Haltérophilie, Musculation...

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